샤워할 때 얼굴도 같이 씻지 않으세요? 저는 그러거든요!

샤워할 때 얼굴도 씻는 습관,
정말 괜찮을까?

 

저는 매일매일

일이 끝난 후 샤워하면서 얼굴 또한 

센 압력의 샤워기로 함께 몸과 얼굴을 씻어냅니다.

샤워기로 세안하면 수압으로 마사지도 되고

얼굴도 더 깨끗하게 씻길 것 같은왠지 모를 느낌적인 느낌이 있었죠.

그런데

시간이 지나면서 제 피부는 점점 더 예민해지고

건조함이 심해지면서 염증도 자주 생기기 시작했어요.

 

 

그때는 샤워기가 문제인지 전혀 인지 못하고

바꾼 화장품, 먹었던 음식이 잘 못된 것이라 생각했죠.

 

 

 

샤워기로 세안할 때 피부가 약해지는 이유

 

1. 강한 물의 압력은 피부에 자극을 줍니다.

 

샤워기의 강한 물줄기는 피부에 필요한 자연 보호막을 벗겨낼 수 있습니다.

물의 압력이 클수록 피부에 물리적 자극이 커지기 때문에

오랜 시간 이런 방식으로 세안을 하면

피부장벽이 손상될 수 있습니다.

이는 피부의 수분을 빠르게 잃게 만들고 민감한 상태로

변화 시킵니다.

 

 

2. 세안 시 적절한 온도와 세정력이 중요합니다.

 

샤워 시 따뜻한 물을 사용하기 때문에

얼굴의 피지선이 과도하게 자극되어 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다.

특히,

뜨거운 물은 피부의 천연 오일을 제거하여 건조함을 악화시킵니다.

또한 샤워기로 세안할 때 세정제 잔여물이 남기 쉬워서

모공을 막거나 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.

 

 

3. 피부의 연약한 부위는 더욱 쉽게 손상됩니다.

 

얼굴 피부는 몸의다른 부위보다 얇고 연약합니다.

샤워기의 물줄기는 이러한 연약한 부위에 불필요한 스트레스를 가할 수 있습니다.

특히

눈가와 같은 예민한 부위는 쉽게 자극받아

붉어지거나

트러블이 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

어떻게 해결 할 수 있을까요?

1. 얼굴은 따로 세안하세요.

 

샤워할 때는 얼굴 세안을 피하고

미지근한 물을 사용하여 손으로 부드럽게 세안하는 것이 좋습니다.

클렌징 제품을 사용할 때도 얼굴에

부드럽게 마사지하듯 바른 후

충분한 물로 깨끗히 헹궈주세요.

 

2. 세안 후 즉각적인 보습을 잊지 마세요.

 

세안 후 피부가 건조해지기 전에 즉시 보습제를 발라

피부의 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

특히 세안 후 최대 3분이내에 보습제를 바르는 것이

가장 효과적입니다.

 

 

3. 피부 전문가의 도움을 받으세요.

 

피부 상태가 이미 예민해졌거나

트러블이 지속된다면

피부 전문가의 상담을 받아

본인의 피부상태의 진단 그리고 생활습관의 체크를 하는 것이

좋은 방법입니다.

피부 타입에 맞는 스킨케어루틴을 추천받고

적잘한 케어 관리법을 배우는 것이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

샤워할 때 몸과 얼굴은 따로따로!

 

샤워기로 세안을 하는 습관이 피부를 더욱 연약하게 만들 수 있다는 사실,

이제는 알게되셨죠?

 

샤워는 몸만 깨끗히 씻어내고

얼굴은 따로 최대한 부드럽게 관리하세요.

 

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작은 습관의 변화가

피부를 건강하게 만들어주는

태풍을 만드는 아마존의 나비와 같답니다.

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