10대 때는 전혀 없던 여드름이 20대 초중반이 되자
하나둘씩 나기 시작했어요.
처음보는 녀석들이 신기하기도 했지만
자꾸 번져가고 아프고
피부관리를 단 한번도 해본 적 없던 저는
그저 여드름과 트러블이라는 단어가
들어간 온갖 화장품을 사 모았습니다.
그렇게 여러 제품을 써보고 버리고를 반복했지만
나아지기는 커녕 피부가 더 엉망진창이 되었죠.
지금 생각 해보면
내 피부타입이나 생활습관등의 기본적인 부분을 체크도 하지 않은채
제품하나 사서 바르면 낫겠지
하는 말도 안되는 욕심꾸러기 였네요.
그렇게 시작된 여드름 투성인 나의 과거에
필요했던 친절한 어른인 되고픈 저는
이 글을 읽는 분들게서
조금 더 체계적으로 여드름을 관리할 수 있도록
도움을 주는 글들을 올리려고 합니다.
1. 화농성 여드름 (Pustular Acne)
특징
화농성 여드름은 염증을 동반한 붉은 여드름으로 피부 표면에 노란색이나 흰색의
고름이 차 있는 형태입니다.
피지선이 막히고
그 안에서 세균이 번식하여 염증이 생기는 것이 원인입니다.
관리법
클렌징
자극이 적은 클렌져를 사용해
부드럽게 세안하세요
과조한 세안은 오히려
피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다.
살리실산 및 벤조일 퍼옥사이드
염증을 줄이고
박테리아를 제거하는 데
효과적입니다.
피부과 전문의 상담
상태가 심할 경우
국소 항생제나 경구 항생제 처방을 받는 것이
좋습니다.
2. 면포성 여드름 (Comedonal Acne)
특징
면포성 여드름은 염증 없이
모곤이 막힌 상태로
블랙헤드(개방성 면포)나 화이트헤드(폐쇄성 면포)로 나타납니다. 피지가 피부 표면으로 배출되지 못하고 모공 속에 쌓여서 발생합니다.
관리법
레티노이드 사용
피부세포의 턴오버를 촉진하여 모공을 깨끗하게 유지합니다.
AHAs/BHAs 사용
각질 제거와 함께 모공을 열어 피지 배출을 원활하게 도와줍니다.
피지 조절
피지 분비를 줄이는 비타민C나 니아신아마이드 성분이 들어간 제품을
사용하세요.
3. 결절성 여드름 (Nodula Acne)
특징
결절성 여드름은 피부 깊숙한 곳에 형성되며
통증을 동반하는 큰 결절 형태입니다.
자칫 잘못 관리하면
흉터로 남기 쉬운 여드름입니다.
관리법
전문가 상담
결절성 여드름은 자가 치료가 어렵기 때문에
피부과에서 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
이소트레티노인 사용
심각한 경우 이소트레티노인과 같은 경구용 약물 사용이
권장됩니다.
스테로이드 주사
염증을 신속히 줄이기 위해
스테로이드 주사가
사용될 수 있습니다.
4. 낭종성 여드름 (Cystic Acne)
특징
낭종성 여드름은 피부 깊숙한 곳에 고름이 가득 찬 큰 낭종 형태로
나타납니다.
염증이 심하고 치료가 매우 어려우며
흉터로 남을 가능성이 큽니다.
관리법
전문적인 치료
경구용 항생제 또는 이소트레티노인과 같은 강력한 약물 치료가
필요할 수 있습니다.
스테로이드 주사 및 레이져 치료
스테로이드 주사는 염증을 빠르게 줄이고
레이져 치료는 낭종성 여드름의 붉은 기조와 흉터를 줄이는 데
효과적입니다.
여드름은 그 유형에 따라 관리법이 달라져야 효과적으로 개선이 가능합니다.
스스로 확인하는 것보다
피부 전문가를 찾아가
자신의 피부타입과 생활습관을 개선시키는 방향을
교육받아야
치료 후에도
피부가 건강하게 돌아갈 수 있게 됩니다.
모든 염증을 완화시켜주는 약제는
피부에 강하게 작용하면서
피부를 연약하게 만들 수 있는 점이 있다는 것 잊지마시고
여드름을 제때 치료하고
평상시의 보습과 습관체크등
피부전문가에게
물어보고 배우는 것이 현명하고 빠른 방법입니다.
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